Jetzt kommen die langen Wochenenden: Was sollten Wanderer, Radfahrer und Kletterer in den sächsischen Mittelgebirgen beachten? 10 Tipps der DRK Bergwacht: - Passende Kleidung und Ausrüstung, der Witterung entsprechend (z.B. Kopfbedeckung bei Sonne, gutes und festes Schuhwerk, Jacke gegen Wind und Regen)
- Erste Hilfe Set im Rucksack
- Eigene Fähigkeiten und Konditionen einschätzen und lieber mit einfacheren Strecken beginnen
- Nicht übermüdet oder unter Alkoholeinfluss wandern bzw. Rad fahren
- Proviant und alkoholfreie Getränke mitführen, auch wenn Gaststätten in der Tour eingeplant sind
- Regelmäßige Pausen und frühes Starten (Vermeidung von Mittagshitze/ Dunkelheit)
- Bei längeren Touren abmelden in der Herberge oder bei Freunden mit Zielangabe
- Auf markierten Wander- und Radwegen bleiben
- Planung der Strecke im Voraus und Karte mitführen; nicht nur auf Handy-Apps verlassen
- Zecken- und Sonnenschutz
Sollte doch etwas passieren wählen sie wie gewohnt die Notrufnummer 112 und die DRK Bergwacht eilt zur Hilfe! Bitte denken sie dabei an die 5 W-Fragen: Was?, Wo?, Wie?, Wie viele Personen?, Welche Verletzungen? Und warten Sie bitte auf Rückfragen. |
